| 1 |
Ders içeriği hakkında bilgi verilmesi |
| 2 |
Fiziksel aktivite ve mobilite değerlendirmesi |
| 3 |
Fiziksel aktivite ve mobilitenin labratuvar koşullarında değerlendirmesi |
| 4 |
Aktivitelerde ısınma ve soğuma prensipleri |
| 5 |
Esneklik, direnç ve aerobik endurans egzersizlerini içeren aktiviteler |
| 6 |
Esneklik, direnç ve aerobik endurans egzersizlerini içeren aktiviteler |
| 7 |
Denge ve mobilite egzersizlerini içeren aktiviteler |
| 8 |
Beden zihin egzersizlerini içeren aktiviteler |
| 9 |
Kognitif egzersizleri içeren aktiviteler |
| 10 |
Fiziksel aktive bariyerlerinin belirlenmesi ve değerlendirilmesi |
| 11 |
Bireye özgü fiziksel aktive güvenliği |
| 12 |
Çalışma ortamına özgü fiziksel aktivite güvenliği |
| 13 |
Grup ve kişisel fiziksel aktivitelerin farklılıkları |
| 14 |
Literatür çalışması |
