| 1 |
Ders Tanıtımı ve Tanışma Stres Kavramı, Fizyolojisi ve Etyolojisi |
| 2 |
Stres Kuram ve Teorileri |
| 3 |
Stres Türleri ve Belirtileri ve İklim Krizi |
| 4 |
Sağlık Çalışanlarında Stres, Stresin Sonuçları ve Etkileri |
| 5 |
Bayram Tatili |
| 6 |
Kriz, Travma, Dayanıklılık ve Stres İlişkisi |
| 7 |
Ara Sınav |
| 8 |
Stresle Başa Çıkmada Zihinsel Yaklaşımlar |
| 9 |
Stresle Başa Çıkmada Zihinsel Yaklaşımlar |
| 10 |
Stresle Başa Çıkmada Davranışçı Yaklaşımlar |
| 11 |
Stres Yönetiminde Teknikler (Derin Solunum, Zihinsel İmgeleme) |
| 12 |
Stres Yönetiminde Teknikler (Self masaj, Bilişsel düzenleme) |
| 13 |
Stres Yönetiminde Teknikler (Progresif gevşeme, otojenik eğitim) |
| 14 |
Dersin değerlendirilmesi |
