Bu dersin amacı; spor ve egzersiz yapan kişilere sağlıklı ve egzersizin ilave gereklerine uygun beslenmenin temel bilgilerini aktarmaktır.

Temel beslenme bilgisi, sağlıklı beslenme, egzersiz ve fiziksel aktiviteye bağlı beslenme gereksinimleri ana konuları haftalık ders konuları olarak bölümlere ayrılmış olarak dersin içeriğini oluşturmaktadır.

e-Ders Kitabı, e-Ders Sunumu, Ders Videosu