SAĞLIKLI YAŞAM VE FİZİKSEL AKTİVİTE

İzlence Formu

Ders Adı SAĞLIKLI YAŞAM VE FİZİKSEL AKTİVİTE Kod FITR9174
Kredi 4 AKTS 10
Z/S Zorunlu Teorik Saat 3
Uygulama Saat 2 Lab Saat 0
Ders Dili Türkçe Dersi Veren Prof. Dr. ARZU ÖZDİNÇLER
Dersin Veriliş Türü

Dersin Amacı

Bireylerin fiziksel ve psiko-sosyal gereksinimlerini değerlendiren ve çözüm üreterek yaşam kalitesini arttırmaya yönelik kazanımları sağlamaktır. Dersin sonunda öğrenci koruyucu ve sağlığı geliştirici programların planlanması ve uygulanması konularında bilgi ve beceriyi kazanır.

İçerik

Vücudun fonksiyonel olarak akut ve kronik egzersize cevabı, egzersize adaptasyonuna yönelik fizyolojik ve fiziksel performansları bilimsel ölçütlerle değerlendirme ve sağlıklı yaşam için projeler üretme bilgi, beceri ve tutumu kazandırmaktır.

Öğretim Yöntemleri

Ders sunumları, video ve resim sunumları, literatür tarama ve grup çalışmaları.

Kaynaklar

Ders notları

Bilgi İşlem Daire Başkanlığı © 2024