SPORDA BESLENME

İzlence Formu

Ders Adı SPORDA BESLENME Kod HANB7034
Kredi 2 AKTS 6
Z/S Seçmeli Teorik Saat 2
Uygulama Saat 0 Lab Saat 0
Ders Dili Türkçe Dersi Veren Doç. Dr. İLKER YÜCESİR
Dersin Veriliş Türü

Dersin Amacı

Öğrencilerin temel sağlıklı beslenme bilgilerini edinmeleri, egzersiz ve spor yapmakla ortaya çıkan temel değişiklikler ve sporcu gereksinimleri hakkında bilgi aktarmaktır.

İçerik

Sağlıklı beslenme bilgilerinin verildiği, spor yapanların branş ve sezon dönemlerine göre ihtiyaçları ile doğru uygulama örneklerini içeren bir derstir.

Öğretim Yöntemleri

Teori

Kaynaklar

1. Sporcu Beslenmesi 2. Doping ve Futbolda Performans Arttırma Yöntemleri. Atasü T., Yücesir İ. Türkiye Futbol Federasyonu yayını, 2003, İstanbul. 3. Besin Eşdeğerlik Listesi; Türkiye Diyetisyenler Derneği. 4. Besin Kalori Tabloları; Türkiye Diyetisyenler Derneği

Bilgi İşlem Daire Başkanlığı © 2024