Ders Adı | SPORDA BESLENME | Kod | HANB7034 |
Kredi | 2 | AKTS | 6 |
Z/S | Seçmeli | Teorik Saat | 2 |
Uygulama Saat | 0 | Lab Saat | 0 |
Ders Dili | Türkçe | Dersi Veren | Doç. Dr. İLKER YÜCESİR |
Dersin Veriliş Türü | |||
Öğrencilerin temel sağlıklı beslenme bilgilerini edinmeleri, egzersiz ve spor yapmakla ortaya çıkan temel değişiklikler ve sporcu gereksinimleri hakkında bilgi aktarmaktır.
Sağlıklı beslenme bilgilerinin verildiği, spor yapanların branş ve sezon dönemlerine göre ihtiyaçları ile doğru uygulama örneklerini içeren bir derstir.
Teori
1. Sporcu Beslenmesi 2. Doping ve Futbolda Performans Arttırma Yöntemleri. Atasü T., Yücesir İ. Türkiye Futbol Federasyonu yayını, 2003, İstanbul. 3. Besin Eşdeğerlik Listesi; Türkiye Diyetisyenler Derneği. 4. Besin Kalori Tabloları; Türkiye Diyetisyenler Derneği