Bedenini tanır. Beden farkindaliği artar. Beden limitlerini tanır ve geliştirir. Koordinasyonu gelişir. Yaralanma ve sakatlanmalardan nasıl korunacağını öğrenir. Taklit etmeden öğrenmenin temellerini. Beyin beden birlikteliğinin nasıl sağlanacağını kavrar .Bir beden formunu nasıl analiz edeceğini öğrenir. Doğru beden duruşunu anatomik olarak öğrenir. Bedeni bir bütün olarak algılayıp fonksiyonel olarak kullanmayı öğrenir.

Bedensel anlatımın güçlü ve dengeli olabilmesi için öğrencinin kendi bedenini tanıması, farkındalığının artması, özgürleşmesi. Hareket mekaniğini anlayabilmesi bedenseL anlatımı farkındalıkla ilişkilendirebilir temelidir. Kendini yargılamadan bedenini tanıması,

İmaj çalışmaları, Feldenkrais metod (Hareket Yoluyla Farkındalık. )Küçük grup çalışmaları. Eşli gözlem çalışmaları. Deneyim yoluyla öğretim