SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN EGZERSİZ

Öğrenme Çıktıları / Özgü Ölçüt Matrisi

Öğrenme Çıktıları
Egzersiz ve sağlıklı yaşam arasındaki ilişkiyi anlayabilir.
Fitness’in bileşenlerini açıklayabilir. Egzersize başlamadan önce hangi aşamaları uygulaması gerektiğini bilir.
Egzersiz öncesi fiziksel aktiviteye hazır olma ve tıbbi geçmiş anketini uygulayabilir.
Sağlık ve fitness ile ilişkili terminolojiye hâkim olur.

Katkı Düzeyi : (1) Çok Düşük, (2) Düşük, (3) Orta, (4) Yüksek, (5) Çok Yüksek
Bilgi İşlem Daire Başkanlığı © 2026