Bu dersin amacı, sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivite ile ilgili temel düzeyde bilgi sağlamaktır. Ders aynı zamanda sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazanma ve kazandırma konusunda da temel düzeyde bilgi kazandırmayı amaçlamaktadır. Derse katılan öğrenciler, farklı fiziksel aktive programları hakkında da bilgi sahibi olacaklardır.

Bu ders; birey, aile ve toplum sağlığının koruması için fiziksel aktivitenin önemi üzerine odaklanır. Bu ders kapsamında öğrenciler, sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını kazanma ve kazandırma, fiziksel aktivite programlama konularında temel düzeyde bilgi sahibi olurlar

Anlatım yöntemi.

Armstrong, M.J. ve Sigal, R.J. (2015). Exercise as medicine: key concepts in discussing physical activity with patients who have Type 2 diabetes. Can J Diabetes, 2671:747-749. Beaulieu, L., Buttereld, S.A. ve Mason, C.A. (2012) Physical activity and U.S. public elementary schools: implications for our profession. ICHPER-SD Journal of Research 7:13-16. Centers for Disease Control and Prevention. (2011). Overcoming barriers to physical activity. www.cdc.gov/physicalactivity/ basics/adding-pa/barriers.html. Accessed January 31, 2017 Diaz, K.M. ve Shimbo, D. (2013). Physical activity and the prevention of hypertension. Curr Hypertens Rep 15:659-668. Donnelly, J.E., Blair, S.N., Jakicic, J.M., Manore, M.M., Rankin, J.W. ve Smith, B.K. (2009). Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults. Med Sci Sports Exerc 41:459-469.