PERFORMANS TESTLERİ

İzlence Formu

Ders Adı PERFORMANS TESTLERİ Kod SPOR6006
Kredi 3 AKTS 5
Z/S Zorunlu Teorik Saat 3
Uygulama Saat 0 Lab Saat 0
Ders Dili Türkçe Dersi Veren Doç. Dr. ORKUN AKKOÇ
Dersin Veriliş Türü

Dersin Amacı

Bu dersin amacı; öğrencilere sporda ve fiziki aktivitede performans ile sağlık odaklı test ve ölçüm yöntemlerini öğretmek, bu testlerin teorik temellerini, uygulama protokollerini ve veri analizi süreçlerini kavratmaktır. Ders kapsamında öğrencilerin; vücut kompozisyonu, postür, reaksiyon zamanı, denge, sürat, maksimal aerobik ve anaerobik güç ile branşa özgü becerilerin ölçülmesinde kullanılan test protokollerini çevrim içi simülasyonlar ve veri analizleriyle değerlendirebilme yetkinliği kazanması hedeflenmektedir.

İçerik

Performans ve ön değerlendirme testlerine giriş; sağlık değerlendirmeleri ve fiziksel uygunluk ölçümleri; postür analizi ve vücut kompozisyonu belirleme yöntemleri (skinfold, antropometri, BIA, DEXA); reaksiyon ve hareket zamanı ölçüm araçları; statik ve dinamik denge testleri; sürat, ivmelenme ve çeviklik test protokolleri; maksimal aerobik güç (VO2max) ve mekik koşusu/Yo-Yo testleri; maksimal anaerobik güç testleri (Wingate, RAST, dikey sıçrama); futbol, basketbol ve voleybol branşlarına özgü teknik/beceri testlerinin teorik ve uygulamalı analizi.

Öğretim Yöntemleri

Çevrim içi (asenkron/senkron) video dersler, dijital ders kitabı ve modülleri, test protokolü gösterim videoları, veri analizi ve örnek vaka çalışmaları, çevrim içi soru-cevap ve tartışma etkinlikleri.

Kaynaklar

Akkoç, O. (Ed.), Ateş, O., Karlık, E., Düzgün, M., & Şahin, M. (2023). Antrenman Bilgisi. İstanbul Üniversitesi Açık ve Uzaktan Eğitim Fakültesi (AUZEF) Yayınları. ISBN: 978-605-07-1228-5. Miller, T. A. (Ed.). (2012). NSCA's Guide to Tests and Assessments. Human Kinetics. Özer, K. (2018). Sporda Ölçme ve Değerlendirme. Nobel Yayınları. Tanner, R. K., & Gore, C. J. (Eds.). (2013). Physiological Tests for Elite Athletes (2nd ed.). Australian Institute of Sport / Human Kinetics.

Bilgi İşlem Daire Başkanlığı © 2026